Попрощайтесь с девственностью
Трудно назвать это вещью, которую стоит попробовать, – даже несексуальные женщины, за исключением редких случаев, теряют девственность. Широко распространено мнение, что это довольно важное событие, которое оказывает значительное влияние на дальнейшие отношения с мужчинами, поэтому первый раз должен пройти волшебно. Если вам удалось превратить первый раз в “праздник”, вы молодец, но если вы этого не сделали, не отчаивайтесь - исследования показывают, что половина женщин потеряла девственность в совсем не романтической обстановке, о которой даже вспоминать неприятно.

Испытывайте оргазм
Исследования говорят, что 10-30 процентов женщин, к сожалению, не знает, что такое оргазм. Иногда причины физиологические, но чаще всего психологические. Однако не отчаивайтесь, если вы не испытали оргазм сразу после потери девственности, - большой процент женщин испытывает свой первый оргазм только после рождения первого ребёнка. Некоторые источники говорят (в это трудно поверить), что к 25 годам целых 88% женщин не испытывало оргазма. Так что всё зависит от вас. Просто верьте своему партнеру и своему телу. Если вам удается достичь оргазма во время мастурбации, то аноргазмия вам не грозит.

Пробуйте новые позы
Разные эрогенные зоны стимулируются в разных позах. По крайней мере, некоторые из них стоят того, чтобы попробовать новую позу, - они доставят вам внеземное удовольствие. Это не так сложно, как кажется, - спереди, сзади, лежа, сидя, стоя, с ногами на плечах мужчины. Попробуйте что-нибудь из этого, вам определённо понравится.

Научитесь делать массаж
Массаж с теплым ароматическим маслом - отличная прелюдия для хорошего секса, создающая особую ауру интимности.

Используйте презерватив с особыми эффектами
Это может быть особый рельеф, цвет или вкус. Просто попробуйте новенькое - это поможет превратить не очень сладкую вещь в самую вкусную сладость и испытать новые ощущения.

Тренируйте мышцы влагалища
Знаменитые упражнения Кегеля, которые тренируют ваши вагинальные мышцы, - отличная вещь. Они усиливают получаемое мужчиной сексуальное удовольствие, когда вы сильнее сжимаете пенис; позволяют женщине испытать более сильный оргазм, потому что именно эти мышцы сокращаются во время оргазма; также они защищают от многих проблем со здоровьем - от депрессии матки до недержания мочи. Выполняйте эти упражнения 10 раз в день. И помните: в машине, на работе или во время просмотра телевизора - никто этого не увидит.

Мастурбация
Это один из самых безопасных способов снять сексуальное напряжение, когда рядом нет партнера, и один из лучших способов узнать свое тело. Во время мастурбации вы можете обнаружить свои самые чувствительные точки. Следующий этап - мастурбация друг перед другом. Это действие не только сексуально возбуждает вашего партнера, но и помогает ему или ей понять без слов, как вы хотите, чтобы вас ласкали.

Оральный секс
Это казалось отклонением от нормы несколько десятков лет назад, но в настоящее время трудно представить женщину, которая считает себя сексуально раскрепощённой, но не знает, как этим заниматься. Кстати, это не так просто, как выглядит в порнографии. Эта часть мужского тела довольно чувствительна к боли, поэтому резкость может быть опасна, а чрезмерная нежность - неэффективна. Научиться делать правильный минет довольно сложно, так что не бойтесь спрашивать о предпочтениях партнёра.

Эротическая фотосессия
Вы можете нанять авторитетного и надежного фотографа (большинство мужчин предпочло бы женщину на эту роль) и подарить любимому человеку профессиональную эротическую фотосессию в подарок. Кстати, хорошая эротическая фотосессия также придаёт женщине уверенность в себе. В качестве альтернативы, ваш партнер может быть фотографом. Даже если результат получится непрофессиональным, сам процесс возбудит вас.

Секс с гораздо более молодым партнером
Что разрешено для пожилых мужчин, для некоторых женщин все еще запрещено? Плевать на предубеждения! В конце концов, никто не говорит вам выйти за него замуж. Если вы свободны и хотите хорошо проводить время, обязательно попробуйте секс с молодым партнером. Наслаждайтесь его неопытностью, энергией, страстью, молодым телом. Это оживит ваше либидо и уверенность в вашем сексуальном обаянии. Главное не влюбиться.

Секс игрушки
Секс-игрушки не только предназначены для отчаянных одиночек, но и могут улучшить сексуальную жизнь пары. Только сексуально необразованные мужчины считают вибратор своим конкурентом, - больше всего женщины любят смелых мужчин, которые не боятся игрушек.

Эротический фильм
Лучше всего не просто посмотреть эротический фильм, а стать его героем. Желательно делать это только с очень надежным партнером и держать материал в поле зрения, - как показала история, многие подобные видеоролики, как правило, попадают в интернет против воли самих актеров. Для дополнительной безопасности вы можете надеть маску во время съемок, которая придаст отснятому материалу пряность и в то же время защиту от распознавания.

Занимайтесь любовью во всех комнатах
Кровать очень удобна для секса, но иногда хочется разнообразия. Письменный стол, небольшой шкаф, ванна, диван, кресло, коврик, - пусть каждое из этих мест напоминает вам о чем-то интимном. Кстати, многие пары говорят, что секс на стиральной машинке - это уникальный опыт.

Синхронный оргазм
Давно известно, что женщины и мужчины редко испытывают оргазм в одно и то же время, особенно учитывая, что немало женщин успевает испытать это удовольствие несколько раз, прежде чем это сделает мужчина. Одновременный оргазм в физическом плане не приносит особых ощущений, но в эмоциональном плане вы ощутите нечто невероятное, дающее особое чувство связи. Просто помните, что женский путь к оргазму немного длиннее мужского, поэтому женщина обязательно должна разогреться перед сексом.

Ролевые игры
Вы не должны бить друг друга (хотя вы можете попробовать делать так). Для начала достаточно просто связать руки, закрыть глаза или просто поиграть в правителя и слугу, когда один командует, а другой подчиняется инструкциям. Ролевая игра, так или иначе, позволяет вам раскрыть свое воображение и испытать то, что человек не осмелится сделать вне роли. Но ни в коем случае нельзя выходить за рамки дозволенного и расстраивать вашего партнёра, поэтому выберите какое-нибудь нейтральное слово, которое немедленно закончит игру, – оно позволит вам ощутить чувство безопасности и полностью расслабиться.

Секс в воде
Занимаясь сексом в воде, женщины редко испытывают оргазм, потому что медленные движения мешают большинству женщин достичь его, но зато вы получите незабываемые впечатления, которые останутся с вами на долгое время. Если вы хотите достичь оргазма в воде, идеальным вариантом для вас будет массажная ванна в гостиничном номере или спальне. Начните свои любовные игры в воде и закончите их на суше.

Проведите весь день в постели
В студенческие годы такие выходные являются повседневной рутиной для многих, но, уже заведя семью, это удовольствие становится едва ли возможным. Так что устроите что-то подобное для себя. Отправьте детей к бабушке и дедушке, выключите телефон и компьютер, купите много еды и напитков, смотрите любимые фильмы и оставайтесь в постели. Это поможет вам расслабиться.

Воздержание
Иногда отказ от секса помогает улучшить сексуальную жизнь. Это действительно так, ведь то, что слишком доступно, быстро надоедает. Договоритесь с вашим партнером о воздержании в течение месяца. Флиртуйте, целуйтесь, ласкайтесь, ходите на свидания, но не занимайтесь сексом! В конце концов, вы, как подростки, займётесь бешеным сексом, словно только что влюбились друг в друга.

Анальный секс
Большинство женщин отказывается от него из-за нежелания испытывать боль, но в этой области есть довольно много чувствительных точек, стимуляция которых даёт исключительные ощущения. Позвольте партнёру ласкать эти чувствительные области пальцами. Может быть, со временем вам понравится анальный секс?

Некоторые товары по теме